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질문내용	여기에 문의드리면 되나용?
작성자	질* [조회 : 9]
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참을 인(忍)자 셋이면 살인도 피한다 , 어떤 어려운 일이 있어도 꾹 참는 것이 가장 좋은 방법이라는 말. 오늘의 영단어 - lax : 느슨한, 느즈러진, 해이한, 애매한, 흐린 등치고 간 내먹다 , 겉으로 위해 주는 척하며 실제로는 해를 끼치거나 빼앗음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - predicament : 곤경, 궁지, 어려운 상태 Actions speak louder than words. (행동은 말보다 미덥다.)오늘의 영단어 - wave : 손을 흔들다: 파도 비겁자가 되지 않고는 영웅이 될 수 없다. -버나드 쇼 오늘의 영단어 - destructive : 파괴적인, 해로운, 유해한 오늘의 영단어 - SCM : Security Consultative Meeting : 한미국방안보협의회 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연